Yoga med Janni:

Vinyasa Embodied flow-Fortsättning 2/3

Yoga som utforskar kropp, ande och själ.

Klasserna är kraftfulla men harmoniska och varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer terapeutiska, ibland väldigt utmanande. Här kan vi grunden i våra asanas men fördjupar oss mer, vi jobbar med våra 5 ”kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp.

Grunden är i Hatha, Vinyasa Embodied flow, rörelsevetenskap, nervsystemförståelse, Traditionell kinesisk medicin och biomekanik-optimal placering i position och övergång med frihet för eget uttryck, tillsammans med andningen och närvaro. Varje klass har ett tankvärd tema/sund filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.

Fortsättning 2/3 – Vinyasa Embodied flow är till för dig som:

har yogat minst 4 terminer
gillar varierande och utmanande klasser
vill gå på djupet med sin yoga

Våren 2024

”The world is full av magic things, patiently waiting for our senses to grow sharper”

KURS 1: Måndagar 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3
KURS 2: Onsdagar 17.00-18.15 Basic 1 – ”Förvandla din kropp och själ” yoga basic 1
KURS 3: Onsdagar 18.30-20.00 ”Vinyasa embodied flow” forts steg 2/3

NÄR? Kursstart v3 (16 ggr/kurs)- Uppehåll v7, 14. kursslut v 20

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 3200 kr, 2 kurser – 5280 kr / incl 6% moms)
Drop-in: 250 kr

Betalning: plusgiro: 609072–4, bankgiro: 778–6445, senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Anmälan: jannibird@hotmail.com ellerinfo@yogatreats.se Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan.