Kundaliniyoga

 

KUNDALINIYOGA

Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform som består av kroppsställningar, andningstekniker, meditation, mantran och avslappning; det handlar om en fysisk, mental och andlig träning.

Vid varje tillfälle går vi igenom och utför olika yogaövningar och yogapass, arbetar med andningen och mediterar. I passen ingår även djupavslappning med och utan gong.

 

Datum/Tid

2018-08-27 / 19:00 – 20.30

 

Kurs 1 måndag 27/8 – 22/10 (uppehåll 15/10) 1300:-/8 gånger

Kurs 2 måndag 29/10 – 17/12  1300:-/8 gånger

 

Möjlighet till drop in i mån av plats 180:-/gång

 

Lärare: Inger Åkerlund, internationellt certifierad meditations- och kundaliniyogalärare.

 

Kursen passar för såväl nybörjare som mer vana utövare.

 

För anmälan och info:

i.e.akerlund@telia.com eller 070 110 57 50

Betalning:

Före kursstart till plusgiro 68 9681-5 eller swish 1234668356, fyll i namn.

———————————————————————————————-

 

Kundalinyoga med Inger Vår 2019

Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform som består av kroppsställningar,

andningstekniker, meditation, mantran och avslappning;
det handlar om en fysisk, mental och andlig träning.

Vid varje tillfälle går vi igenom och utför olika yogaövningar och yogapass, arbetar med andningen och mediterar. I passen ingår även djupavslappning med och utan gong.
Kursen passar för såväl nybörjare som mer vana utövare.

Måndagar kl. 19:00 – 20.30

Kurs: måndag 21/1 – 11/3 2019

 

Kostnad: 1300:-/8 gånger
Möjlighet till drop in i mån av plats 180:-/gång

Lärare: Inger Åkerlund, internationellt certifierad meditations-och kundaliniyogalärare.
Plats: YOGA TREATS, Kastellgatan 22

För anmälan och info:
i.e.akerlund@telia.com eller tel. 070 110 57 50

Anmälan till kurs senast 7/1 2019

Betalning före kursstart till plusgiro 68 9681-5 eller swish 1234668356

 

Välkommen