Kundaliniyoga

KUNDALINIYOGA

Kundalinyoga med Inger Hösten 2019

Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform som består av kroppsställningar,

andningstekniker, meditation, mantran och avslappning;
det handlar om en fysisk, mental och andlig träning.

Vid varje tillfälle går vi igenom och utför olika yogaövningar och yogapass, arbetar med andningen och mediterar. I passen ingår även djupavslappning med och utan gong.
Kursen passar för såväl nybörjare som mer vana utövare

Kurs: måndagar  Kurs: 26 augusti – 16 december
Mån   dagar kl. 19 – 20.30

Kostnad 1400:-/8 gånger
Enstaka gång 200:-

Adress: YOGA TREATS, Kastellgatan 22, i Linnéstan

För anmälan och info:
i.e.akerlund@telia.com eller 070 110 57 50

Betalning före kursstart till plusgiro 68 9681-5 eller
swish 1234668356

Lärare: Inger Åkerlund, internationellt certifierad meditations-och kundaliniyogalärare.