Barn Yoga

Medicinsk BARNYOGA Sommarkurs 2021!

 Kom och yoga med oss på Yoga Treats!

Åldersindelade grupper:

 KURSSTART? V 19 (16 maj),  6 gånger : 16 maj-20 juni

Små grupper för maximal ledning och stöd:

Grupp 1:  7-10 år: kl 10.30–11.20

Grupp 2:  från 11 år: kl 11.30-12.20

Grupp 1 och 2: med och utan funktionsvariation

VAR? YOGA TREATS, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 720 kr  (6 ggr kurs)

Anmälan senast 8 maj!

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker  efter bekräftelse till bankgiro Yoga Treats: 791-5937. Ange  grupp,namn, adress, personnummer, telefonnummer.

Varför ska barn träna Yoga?

  • FÖR ATT DET ÄR ROLIGT!
  • Ett underbart sätt för barn att röra sig, bygga upp självkänsla och fantasin stimuleras
  • Barnet blir stärkt, smidigt, får bättre hållning och lederna blir rörligare
  • Barnet lär känna sin kropp, får ökad koncentrationsförmåga och lär sig hantera stress
  • Yoga är en lek inte prestation och tävling
  • Yogalärare: Janni Groenwold Tschanz: medicinsk barnyogalärare/Yoga för barn med speciella behov
  • www.yogatreats.se

 grupp 1: 7-10 år:  På ett lekfullt sätt lär sig barnen yogaställningar, andningsövningar, yogalekar och mycket mer. Här fördjupar vi lite mer och upptäcker spännande saker om oss själva. För alla med och utan funktionsvariation.

grupp 2: från 11 år ( är du 10 år och kan redan mycket kan du även vara med här:) för alla med eller utan funktionsvariation. En väg från att inte kunna till att må bra. Vad är min styrka, vad gillar jag och vad gillar jag inte, hur respekterar jag mig själv och någon annan, var är mina gränser, vad är möjligt med min kropp, vad vill jag?

Yoga har mycket mer att bjuda än bara fysiska övningar: koncentrationsförmågan utvecklas, att lära umgås med hela dig. Yoga kan vara ett hjälpmedel att förebygga och kunna hantera stelhet, smärta, spänningar, trötthet, sömnlöshet. Yoga kan lära dig att använda dina möjligheter optimal, att bättre kunna umgås med dina begränsningar och att acceptera dig själv. Det påverkar ditt fysiska och mentala tillstånd positiv. Du får mer insikt i var exakt i kroppen du håller spänningar och hur du kan släppa de, du kan inte lära detta i bara en lektion..:). Vi jobbar med andningen-andning och rörelse, enkla yoga-, andnings- och avslappningsövningar, mental träning och visualisering.

Alla klasser är anpassat efter Folkmyndighetens rekommendationer.

Det här året har vi också BARNYOGA ÖPPET HUS !  Söndagen den 17 januari är du som vill prova på varmt välkommen att testa barnyoga. Ingen föranmälan krävs. Se bifogat info för tider.

VÄLKOMMEN TILL  Barnyoga Öppet hus på Yoga Treats!

Ändringar i schemat kan förekomma eftersom vi anpassar dagen efter Folkhälsomyndighetens rekommendationer

Max 7 personer på klass

Kom 15 min innan klass, gärna ombytt om du ska göra yogaklass

När? söndag 17 januari 2021

Var? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

Prova på gratis!

                Tid:

  • 10.30-11.00: 7-10 år
  • 11.30-12.00: från 11 år

För barn med och utan funktionsvariation

jannibird@hotmail.com/ info@yogatreats.se

Drop in i mån av plats.  Ingen föranmälan.

 

Varmt välkommen!

www.yogatreats.se