Janni Groenwold Tschanz

Janni Groenwold Tschanz

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Janni Groenwold Tschanz, professionell dansare och Int.certifierad och registrerad Yogalärare, skapare av konceptet
“So you think you can yoga”,
en intelligent och kraftfull sammanställning av “mindful movement”, varierande teman med ett kärleksfullt dynamiskt synsätt för djup förvandling för kropp och själ.

 

Hon skapar träningar som är trygga, utmanande och lekfulla med utgångspunkt i “Your body is the temple of your soul”.

Hon driver Yoga -och behandlingsstudio ”Yoga Treats” tillsammans med Katarina Ödman, Kastellgatan 22 i Göteborg , där hon har öppna klasser och kurser i yoga, barnyoga, privatlektioner och rådgivning, workshops mm.

Fortfarande jobbandes som dansare fortsätter hon att vara en hängiven student av anatomie, filosofi och religion. Hon tror att yoga har en mångfald av uttryck och att yoga kan förvandla dig från insidan med rätt fokus.

Hon började träna yoga redan tidigt under sin danskarriär. I början som en hjälp när skadorna började uppstå men också för att hon är fascinerad av rörelse och älskar att träna.

Snabbt upptäckte hon att yoga är mycket mer än bara asanas/kroppsövningar. I yogan hittade hon sig själv igen. hon lärde sig andas och blev mer öppen för livets gåva. I yogan ser hon det fantastiska samspelet mellan kropp och själ och hon slutar aldrig att fascineras över kraften i yoga, varje dag upptäcker hon något nytt om sig själv.

“Our whole body was made to glorify Him”. /  “Worship the Lord with all your might, with all your strength, with all your being”, Yoga from a christian perspective, yoga som ifrågasätter Kropp, Själ och Ande…. Embodied flow,  Vinyasa flow ,  Monks, Ana Forrest, Kundalini mm är stora inspirationskällor för henne, men även andra yoga-tekniker studeras av henne, utvecklingen stannar alldrig av.

 

Om mina yogaklasser:

”So you think you can yoga”:

Glädje och utmaning!

Hitta DIG SJÄLV, och lite till..

Yoga som ifrågasätter kropp, ande och själ.

Min stil är baserad på mina erfarenheter som yoga-lärare i olika stilar, professionell dansare och från “träningsvärlden”. Utifrån det har jag format min “yoga-stil”, som är i ständigt utveckling.Konceptet heter: “So you think you can yoga”.

Mina klasser är kraftfulla men harmoniska,  alltid anpassad till dig som individ, och jag är väldigt mån om att ALLA ska få en bra fysisk och mental upplevelse under passets gång. Mina klasser är varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer therapeutiska, ibland väldigt utmanande… Alltid genomarbetade klasser med stor närvaro.  Jag jobbar med våra 5 “kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp. Med biomekanik i grunden-optimal placering i varje position och övergång tillsammans med andningen och närvaro- ger klasserna glädje, energi och tankvärda teman/ filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.

Yogafaith- läkande flöde yoga klass:

Många områden av yogatherapi berörs, med fokus på kropp-ande-själ

Vi dyker bland annat in i: Matsmältningsproblem, andningsproblem-sömnlöshet-depression och mycket mer.

varje klass upprepas 4 ggr. En klass som berör och förebygger vanliga åkommor. Alla nivåer välkomna, och för alla med eller utan symptom.

Innehåll: Asanas-andningsövningar- bön/meditation-savasana/restorative.

 

Här kan du träna yoga med mig:

På  min studio:Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg: kurser-dropin klasser-Yogafaith-workshops/privatklasser mm.

Privatlektioner i Studio Mudita, Lördagsgatan 7, Göteborg

 

På Kristinedals Träningscenter,  Byfogdegatan 4, 41505 Göteborg

 

 

Utbildningar i Yoga:

Internationelt certifierad Yogalärare genom “Heaven on Earth Yoga Institute”, Canada. Hatha, Anusarainspirerad

Studier i Anusara teknik, Canada och Sverige

Studier i vinyasa flow, Jivamukti, Iyengar, New York

Poweryoga steg 1 och 2, World Class, Sverige.

Studier i acro-yoga

Yoga from a Christian perspective, Dayna Gelinas, USA.

Studier i Yoga-filosofi, USA, Canada, Sverige, Holland

studier i Kundalini yoga

studier i Embodied flow

Utbildningen Mediyoga Barn & Tonåringar: diplom “Mediyoga Barn & Tonåringar”.

 

Kontakt

Janni Groenwold Tschanz

jannibird@hotmail.com
0730-512300

Studio Mudita
Lördagsgatan 7
41512 GÖTEBORG

Yoga Treats
Kastellgatan 22
41307 Göteborg

www.janniyogadans.se