Sommaryoga med Janni!

Sommar YOGA-kurser  2020
Med Janni Groenwold Tschanz

Bildresultat för yogabilder

Sommar yogakurs 2020
Med Janni Groenwold Tschanz

Yoga som utmanar kropp, ande och själ

“I am not a body with a soul

I am a soul with a body”  

     

KURS 1: MÅNDAGAR 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

KURS 2: ONSDAGAR 17.15-18.30 ”Förvandla din kropp och själ”  BASIC steg 1

KURS 3: ONSDAGAR 18.45-20.15 “Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

Kursstart v 23-27, 5 gånger/kurs. !

                                       VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 750 kr, 2 kurser – 1200 kr

Drop-in: 180 kr i mån av plats

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

 Begränsat antal platser! Alla klasser kommer att göras på Zoom för dig som behöver stanna hemma.

Anmälan: senast 22 maj.

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778–6445 senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Mer information: www.janniyogadans.se/www.yogatreats.se/tel:0730-512300

Följ Yoga Treats på  och Instagram!

Barnyoga

Medicinsk BARNYOGA Våren 2020!

 Kom och yoga med oss på Yoga Treats!

KURSSTART? V 3 (19 januari),  4 gånger : 19 jan-9 febr

Små grupper för maximal ledning och stöd

Vi fortsätter med ny kurs vecka 18 vid intresse

TID? Söndagar 11.00-11.45

VAR? YOGA TREATS, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 560 kr

Anmälan senast 13 januari!

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker  efter bekräftelse till bankgiro Yoga Treats: 791-5937. Ange namn, adress, personnummer, telefonnummer.

Varför ska barn träna Yoga?

  • FÖR ATT DET ÄR ROLIGT!
  • Ett underbart sätt för barn att röra sig, bygga upp självkänsla och fantasin stimuleras
  • Barnet blir stärkt, smidigt, får bättre hållning och lederna blir rörligare
  • Barnet lär känna sin kropp, får ökad koncentrationsförmåga och lär sig hantera stress
  • Yoga är en lek inte prestation och tävling
  • Yogalärare: Janni Groenwold Tschanz: medicinsk barnyogalärare/Yoga for the special child practitioner.
  • yogatreats.se

Föreläsning

Yoga and Christianity: Are they Compatible?

 

Yoga som Kristen andlig praktik

Välkommen till en föreläsning om Yoga och Kristendom!

  • Vad är yoga? Yogafilosofi: enkel förklarad bakgrund
  • Skillnader mellan Yogafilosofi och Kristen filosofi
  • Hinduism – Kristendom
  • Kan en kristen göra Yoga?
  • Öppet samtal/frågor?

Var? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

När? Lördag 4e maj

Tid? 15.30-17.30 (föreläsning hålls på svenska, 45 min, öppet samtal och mingel efteråt).

Inträde: 50 kr (fika ingår)

Föreläsare: Janni Groenwold Tschanz,  Yogalärare , ägare av Yoga Treats

Anmälan: jannibird@hotmail.com/0730-512300, senast 27 april

www.yogatreats.se

BarnYoga kurs

Medicinsk BARNYOGA Hösten 2020!

 Kom och yoga med oss på Yoga Treats!

Åldersindelade grupper:

 

KURSSTART? V 34 (23 augusti),  4 gånger : 23 aug-13 sept

Små grupper för maximal ledning och stöd:

Grupp 1:  4-6 år: kl 10.00-10.30

Grupp 2:  7-10 år: kl 10.35-11.20

Grupp 3: 10-12 år: kl 11.30-12.15

VAR? YOGA TREATS, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 560 kr  (4 ggr kurs)

Anmälan senast 1 juli

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker  efter bekräftelse till bankgiro Yoga Treats: 791-5937. Ange  grupp,namn, adress, personnummer, telefonnummer.

Varför ska barn träna Yoga?

  • FÖR ATT DET ÄR ROLIGT!
  • Ett underbart sätt för barn att röra sig, bygga upp självkänsla och fantasin stimuleras
  • Barnet blir stärkt, smidigt, får bättre hållning och lederna blir rörligare
  • Barnet lär känna sin kropp, får ökad koncentrationsförmåga och lär sig hantera stress
  • Yoga är en lek inte prestation och tävling
  • Yogalärare: Janni Groenwold Tschanz: medicinsk barnyogalärare/Yoga for the special child practitioner.
  • yogatreats.se

Nya Yogakurser med Janni

Nya YOGA-kurser hösten 2021
Med Janni Groenwold Tschanz

Visa källbilden

Yoga som utmanar kropp, ande och själ

GROW THROUGH what you GO THROUGH

     

KURS 1: MÅNDAGAR 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

KURS 2: ONSDAGAR 17.00-18.15 ”Förvandla din kropp och själ”  BASIC steg 1

KURS 3: ONSDAGAR 18.30-20.00 “Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

Möjlighet till Zoom och inspelad klass.

Kursstart v 34, 16 gånger/kurs. ! uppehåll vecka 45.kursslut v. 50

                                       VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 2600 kr, 2 kurser – 3900 kr

Drop-in: 190 kr i mån av plats

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Anmälan senast 21 augusti! Begränsat antal platser.

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778–6445 senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Mer information: www.janniyogadans.se/www.yogatreats.se/tel:0730-512300

Senior yoga

SENIOR YOGA våren 2019

Med Janni Groenwold Tschanz 

Välkommen till Senior Yoga på Yoga Treats!

Senioryoga är anpassad för dig som är senior och fokuserar mycket på balans, att förbättra rörlighet i höfter/rygg samt styrka och mental fokus. Vi knyter an de fysiska rörelserna till andningen för att stärka andningsfunktionen och förbättra cirkulationen.

I kursen finns hjälpmedel som stolar, mattor, klossar, bälten, kuddar

Studion är anpassad för manuell rullstol (ej elrullstol) och har både ramp och handikappanpassad toalett

Kursstart v 4, 8 gånger 

Anmälan senast 10 januari! 

NÄR? Måndagar 15.00-16.30

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1200 Kr

Drop-in i mån av plats:  170 kr/klass                     

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778-6445. Ange namn och ”senioryoga”. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare. Betalning sker senast en vecka innan kursstart!

Mellandagsyoga

Välkommen på mellandagsyoga 2019!

REaching for the stars med Janni!

RE charge and Reset yogaclass

Inspired by the end and the start of a new year, there are moments in time that we loose our commitment to self-care or connection to ourselves and a “reset” is needed to get us back on track. This yogaclass offers a variety of postures and flows which require you to be present during the intense moments and gentle in the soft moments.

”a little bit of efford, a little bit of ease”

 

 

NÄR?

27e december, 11.30-13.30

28e december, 11.30-13.30

30 december, 17.15-19.15

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 400 kr/klass, 2 klass 700:-/ 3 klass 1000:-

Anmälan senast 13e december då det är begränsat antal platser!

 

 

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker till plusgiro: 609072-4 eller bankgiro: 778-6445 eller swish till 0730-512300 efter bekräftelse

Mer information: www.janniyogadans.se / www.yogatreats.se / tel:0730-512300

Janni Groenwold Tschanz/ Yoga som ifrågasätter Kropp – ande – själ.Vinyasa Embodied flow fortsättning/ ”Förvandla din kropp och själ” nybörjare

Nya YOGA-kurser hösten 2019
Med Janni Groenwold Tschanz

Yoga som utmanar kropp, ande och själ

“I am learning everyday

To allow the space between where I am and where I want to be 

To inspire me and not terrify me”        

KURS 1: MÅNDAGAR 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

KURS 2: ONSDAGAR 17.15-18.30 ”Förvandla din kropp och själ”  BASIC steg 1

KURS 3: ONSDAGAR 18.45-20.15 “Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

Kursstart v 34, 16 gånger/kurs. !Uppehåll v 44/ 16 sept blir 16 dec. Kursslut v 50!

                                       VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 2400 kr, 2 kurser – 3520 kr

Drop-in: 170 kr i mån av plats

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Anmälan senast 24 juni! Begränsat antal platser.

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778–6445 senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Mer information: www.janniyogadans.se/www.yogatreats.se/tel:0730-512300

Följ Yoga Treats på  och

KURSBESKRIVNINGAR Yoga med Janni:
“Vinyasa Embodied flow”, fortsättning:
Yoga som ifrågasätter kropp, ande och själ.
Klasser är kraftfulla men harmoniska, varierande: ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer therapeutiska, ibland väldigt utmananade..Här kan vi grunden i våra asanas men fördjupar oss mer, vi jobbar med våra 5 ”kroppar”, det fysiska, emotionella, mentala, själsliga och andliga delen av vår kropp. Grunden är i Hatha, Vinyasa/embodied flow och biomekanik-optimal placering i position och övergång med frihet för eget uttryck, tillsammans med andningen och närvaro. Varje klass har ett tankvärd tema/filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.

”Förvandla din kropp och själ”, nybörjare:
Yoga som ifrågasätter kropp, ande och själ.
Här lär vi oss grunden vad gäller asanas( kroppsställningar), pranayama(andningskontroll/övningar), flow, vad är yoga för DIG mm.
Klasserna är varierande, ibland långsamma, ibland flödande, ibland mer therapeutiska,ibland utmanande.. Alltid genomarbetade klasser med ett tankvärd tema/filosofi som ger dig balans och förvandling i kropp och själ.
Klasserna är anpassade till dig som individ, ALLA ska få en bra fysisk och mental upplevelse under passets gång.
Bra förberedelse kurs för ”Vinyasa Embodied flow” fortsättnings kurs.

—————————————————————————————————–

OLYMPUS DIGITAL CAMERA