Samayoga

Datum / Tid
2018-09-06 / 19:15 - 20:45

Samayoga

En vänlig, mjukt flödande, och samtidigt stärkande yoga.

I medveten närvaro med den kraft som vilar i det enkla – de enkla, långsamma rörelserna,

det subtila andetaget, och utrymmet, vilan och stillheten, in emellan rörelserna.

Ett utforskande av ett mer tillåtande förhållningssätt gentemot oss själva, och den upplevelse som finns i vår kropp och vårt sinne i stunden – oavsett vad den är.

Ett förhållningssätt som också kan hjälpa oss utanför yogamattan, i livets olika växlingar och utmaningar.

Samayogan hämtar inspiration av och förmedlar visdom från Hathayoga, Qigong, Ayurveda och Vedanta och har en tydlig kärna att du är hel och tillräcklig som du är – här och nu.

Du följer med in din egen takt, i kärlek och omtanke om dig själv.

Detta gör Samayogan lätt att ta till sig och tillgänglig för alla.

Kursstart v 36 (tors. 6 sept.) 8 veckor

Varmt välkommen med din anmälan: shantiyogavarberg@telia.com, 0705-41 23 05

www.shantiyogavarberg.se