Nya Yogakurser med Janni

Nya YOGA-kurser hösten 2019 Med Janni Groenwold Tschanz

Yoga som utmanar kropp, ande och själ

“I am learning everyday

To allow the space between where I am and where I want to be 

To inspire me and not terrify me”        

KURS 1: MÅNDAGAR 17.15-18.45 ”Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

KURS 2: ONSDAGAR 17.15-18.30 ”Förvandla din kropp och själ”  BASIC steg 1

KURS 3: ONSDAGAR 18.45-20.15 “Vinyasa embodied flow” FORTSÄTTNING steg 2/3

Kursstart v 34, 16 gånger/kurs. !Uppehåll v 44/ 16 sept blir 16 dec. Kursslut v 50!

                                       VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1 kurs – 2400 kr, 2 kurser – 3520 kr

Drop-in: 170 kr i mån av plats

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Anmälan senast 17 augusti! Begränsat antal platser.

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778–6445 senast en vecka innan kursstart

Skriv ditt namn och vilka kursdag/ar. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare

Mer information: www.janniyogadans.se/www.yogatreats.se/tel:0730-512300

Senior yoga

SENIOR YOGA våren 2019

Med Janni Groenwold Tschanz 

Välkommen till Senior Yoga på Yoga Treats!

Senioryoga är anpassad för dig som är senior och fokuserar mycket på balans, att förbättra rörlighet i höfter/rygg samt styrka och mental fokus. Vi knyter an de fysiska rörelserna till andningen för att stärka andningsfunktionen och förbättra cirkulationen.

I kursen finns hjälpmedel som stolar, mattor, klossar, bälten, kuddar

Studion är anpassad för manuell rullstol (ej elrullstol) och har både ramp och handikappanpassad toalett

Kursstart v 4, 8 gånger 

Anmälan senast 10 januari! 

NÄR? Måndagar 15.00-16.30

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 1200 Kr

Drop-in i mån av plats:  170 kr/klass                     

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker till plusgiro: 609072–4 eller bankgiro: 778-6445. Ange namn och ”senioryoga”. Bekräftelse och fakturainfo kommer senare. Betalning sker senast en vecka innan kursstart!

Mellandagsyoga

 

Välkommen på mellandagsyoga!

Med Janni Groenwold Tschanz 

”a little bit of efford, a little bit of ease”

We are going to clean our Body and our Thoughts with fun and some challenging sequences

NÄR?

27e december, 17.00-19.00

28e december, 11.00-13.00

VAR? Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg

PRIS? 400 kr/klass, 2 klass 700:-

Anmälan senast 19e december då det är begränsat antal platser!

Bokning kontakta: jannibird@hotmail.com

Betalning sker till plusgiro: 609072-4 eller bankgiro: 778-6445 eller swish till 0730-512300